Träningstips och kloka ord vi har fått med oss från Beachcamplägret på Böda Sand 2010!

Håll kvar händerna i baggerslaget”

”Balans i kroppen”

”Öppen och stor hand på boll”   

Stå still i slagen, gör inga extra eller onödiga rörelser”

Håll kvar händer efter fingerslag”

”Ni måste alltid vara lite hungrigare än alla andra”

”Stå med benen tajt i servemottag och försvar så har du lättare att förflytta dig”

”Spela nära och tajt, sprid inte bollarna”

”Träffa bollen högt”

”Man hinner fler bollar än vad man tror, bara man nuddar bollen tror motståndarna att man måste lägga en ännu svårare boll nästa gång”

”Vakta nätet, många bollar blåser över”

”Se alltid ut som en vinnare i alla lägen”

”Gör alla slag lite bättre”

”Man ska aldrig nöja sig föräns bollen är perfekt”

”Tryck på i alla lägen, speciellt i serven”

”Serven är ett första anfall, inte en boll som startar spelet

”Vid medvind, tryck boll ner i långa hörnet så får motståndarna en lång väg fram att anfalla”